急性ストレス障害

急性ストレス障害から逃れるためには、まず、テレビを見ないこと。
ラジオを聴かないこと。
被災情報は、最小限に絞ってください。

そうしておいて、映画や小説や散歩や誰かとのいちゃいちゃを楽しんでください。

それ以外に、とても有効な方法がありますが、それは、本物の聖体師の方の領分ですので、ここでは記しません。

わたしのブログが、被災情報から徐々に離れつつあるのも、
急性ストレス障害からの忌避です。

ご注意くださいね。